「 心の自立 」一覧

今日は、私のバイブルでもある1冊からの言葉をご紹介します。 昨日は私の祖母の命日でした。 普段はゆっくり思いを馳せることもなくなって...

前記事では「課題の分離」をお伝えしました。 （参照アドラー【課題の分離】は子育てにも超重要！実践のポイントは２つ！） では早速、チェ...

久しぶりにアドラー心理学の勉強会に参加しました。 テーマは「課題の分離」 課題の分離とは、私がアドラーで一番役に立つと思っている知恵...

カウンセラーさえこさんが、相談者に一番はじめに言うこと。 それは 「心の回復には３年かかる」ということ。 現実には３年で綺麗さっぱ...

2018年になりましたね！ 遅ればせながら明けましておめでとうございます！ 今年は改めて、ブログを通して思いを伝えていけますように ...

前記事では、依存症になりやすい人の３つの特徴をお話しました。 では、自分が、または親しい家族が「依存症かもしれない」と思った時にどうす...

実は私、先週1週間落ち込んでおりました。 原因は、週末の友人の結婚式。 とっても素敵な会だったのですが、なぜ私が落ち込んだか。 ...

最近、愚痴っぽいママさんと友達になってしまいました。 仕事、夫、両親、子育て、保育園・・・ 全てにおいて文句の多い彼女。 クレーマ...

先日の記事で、女性が幸せに自立するためには、 「身体の自立」も考えることが大切（三大欲求と向き合うという結論）を書きました。 →身体の自...