ドラマ「嫌われる勇気」が低視聴率な上に、アドラー協会からも内容見直しの抗議を受けたようです。（画像をクリックで公式サイトへ）
ドラマを見て感じたのは、アドラー心理学自体が誤解される要素が多いのでは！という懸念。。
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アドラー心理学は実生活に有用な点が多く、私も学びを記事に書いています。
（画像をクリックでまとめ記事に飛びます）
だからこそドラマも張り切ってみていたのですが・・・
☆私の感想：アドラーの真髄が表現されてると思えないなあ
☆ドラマ好き長女（小１）の感想：刑事ものならマリコ（科捜研の女）のほうがおもしろい～💦
というわけで録画がたまっていく一方。
（刑事ドラマとしても、アドラー心理学の解説としても中途半端だったのが敗因な気がする）
ちなみにアドラー心理学勉強会の仲間内でも、
「内容が微妙すぎー！」と批判が相次ぎました。
嫌われる勇気がベストセラーなのを受けて脚本を作ったのでしょうが、表面を削ったような内容に思えます。
一匹狼の香里奈さんの役柄からは「アドラー心理学」＝
「嫌われ者になる勇気を持て！」というメッセージにならないかと感じていました。
（香里奈さんがたたかれていますが、あくまで脚本の問題かと💦）
誤解を解くべく、「嫌われる勇気」の真意を書いてみます。
この本が役に立つのは誰か？
＝ズバリ、小心者な人たち（私を含む）
具体的には
◎人からの誘いを断れない、ノーと言えない
◎褒められるとやる気を出して、必要以上に頑張ってしまう
◎周りの目や評価が気になってしまう
◎自分の思いより、集団や相手の空気を読むほうを優先してしまう
◎やりたいこと、よりやるべきこと、を考えている
◎すぐ「すみません」と謝ってしまう
◎怒られると素直に反省して、自分の非を考える
そんな要素を持つ人たちです。
全然、嫌われそうではない人ですよね(笑)？
一匹狼になる勇気がある、ドラマの主人公とはかけ離れた人たちです。
が、こういった悩みを持つ人にこそ「嫌われる勇気」は読んでほしい！
例えば上司に怒られたとき。
たとえ理不尽な内容であっても、少なからず自分を責めて落ち込む人は多いと思うんです。
けれど本書ではこう書かれています。
上司がどれだけ理不尽な怒りをぶつけてこようと、それはわたしの課題ではない。
理不尽な感情は上司自身が始末するべき課題である。
すり寄る必要もないし、自分を曲げてまで頭を下げる必要はない。
わたしのなすべきことは自らの人生に嘘をつくことなく、自らの課題に立ち向かうことなのだ。
アドラー心理学「課題の分離」という考え方です。
大事なのは上司の怒りに振り回されず「自分の人生を偽りなく生きること」
不仲な家庭やブラック企業での経験もある私。
いつも
自分の感情＜＜＜＜＜＜＜＜＜＜＜＜＜＜自分以外の人・周りの空気
を優先して生きてきた（つもり）。
が、頑張って周りを優先して生きていても、嫌われたり理不尽に非難されたりすることはありました。
なにより、自分自身の「幸福感」が薄い！！
そう気づき始めたからこそ、アドラー心理学の
「たとえ嫌われたとしても」、
「自分がやりたいこと、自分の気持ちを大事にして生きていく」
という考え方はとても大切なことだと思うし、自分の子供たちにも伝えていきたいと考えています。
大事なのは「自分の人生を自分で選択する自由」であって、
無理に嫌われ者になる必要は全くありませんからねー！
自らの生についてできるのは、自分の信じる最善の道を選ぶこと。
（他者に嫌われたり、承認されなくても、勇気をもって進むこと）
そうアドラー心理学は説いていますが、他者をないがしろにしろ、とはどこにも書いてありません。
むしろ「共同体感覚」を持つことの重要性も説いています。
共同体感覚を育むための要素として挙げられているのはこの3点。
①自己受容
自分にできることとできないことを見極めて、受け入れること。
②他者信頼
相手がどうであれ、自分からは相手を信じること。
（相手が裏切る行為をしても、それは相手の課題であると線を引く）
③他者貢献
人々は私の仲間であると信頼し、社会と調和して暮らす。
特にこの③他者貢献に関しては人生の「導きの星」とも記されています。
他者がしてくれることではなく、私が他者に何ができるかを考え実践する。
それによって「自分の価値をより実感することができる」＝幸せな人生を導く。
一読しただけでは「きれいごと」が並べられているようにも思えますが、
読み返すたびに気づきのある名著だと思います。
我が子の教育を考えたときに願うこと。
「自分の好きなこと、やりたいことを見つけて充実した人生を送ってほしい」
それと同時に
「出会う他者といい関係を気付いてほしい」
自分の人生を全うしながら、他者と強調すること。
そのためのエッセンスがちりばめられている「アドラー心理学」
ドラマではその真髄が描かれていないのが残念でしたが、
これを機にアドラー心理学という言葉が広まったら嬉しいなとも思います。
ご興味ある方は本の「嫌われる勇気」や、私のまとめ記事もご覧くださいませ(^^♪
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